レッスン中にもどんどん変化していく身体
Flowers Me! Pilates/yoga&medicalAroma
元アスリートのピラティス＆ヨガ教室。 体の使い方を知って不調を改善！ 日常に笑顔を。 スポーツ選手にも笑顔を。 日常から使える美容アイテムやお薬の代わりとなるとメディカルアロマ教室も展開中です。 子育て中のママも笑顔で過ごせますように。
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昨日は珍しくお昼からオンラインレッスン。
そして、かなりの雨☔でした!
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正直、対面レッスンを設定してなくて良かったー💦と、思ってしまった…。
そういう所はオンラインの利点!
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昨日は、長く参加して下さってる方ばかりなので、いつものエクササイズもクォリティー高めに要求😁
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とても真摯にみなさん、取り組んで下さるので、レッスン中からどんどん身体が変わって行くのが目に見えてわかります。
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1つ前のエクササイズで動かせなかった部分が動く様になったり、持ち上がったり。
とても素直な反応にこちらも嬉しいです!
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☑ご自身の為にケアする時間、運動の為の時間、リフレッシュの時間をぜひ作って見て下さいね🤗✨
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☑現在の状況により、急遽中止になる場合もございます。ご了承下さいませ。
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☑対面レッスンには以前配信しました注意事項を必ず厳守の上、ご参加下さい。
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隙間時間をオンラインレッスンで有効に💖
場所の移動もなく、時間も節約出来ます。
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周りを気にせず、マスクも必要なし✨で、気軽におウチで運動出来ます。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-**** プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 )
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《3月レッスン》
■3/23(火)オンラインレッスン
9:30~ ピラティス
10:30~ ヨガ
■3/27(土)あまが池
9:30~ ピラティス
10:50~ ヨガ
🆕■3/28(日)オンラインレッスン
13:30~ アナトミック骨盤ヨガ®
🆕■3/29(月)オンラインレッスン
9:30~ ピラティス
10:30~ ヨガ
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《通常時対面レッスン場所》
▷栗東教室(2021/3月末まで)
▷守山市あまが池プラザ内 ~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~•#ピラティス#pilates #ピラティスインストラクター＃ママの為のクラス#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#アナトミック骨盤ヨガ®#エアリアルヨガ#お子様連れOKの教室#オンラインレッスン#ZOOM
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