Member's Voice
このページでは、会員様よりいただいた素敵なお声を掲載させて頂きます♡
ご本人様には承諾済みです。
先生の教室に出会えて通っている事が何より得たものです☆
毎回、違った動きで楽しみながらやってます。
冬こそ、色々固まってるし、血行も悪いので通ってよかった。
私は、冬は気分的にも鬱気味になるので、気持ちの入れ替えも呼吸とともにできている気がします！
通い始めて半年以上たって、身体の変化が自分でもわかるようになりました。私の場合、精神的なリラックスとリフレッシュが１番感じられました。
この間、姿勢がすごく良くなったと言われ、このピラティスのおかげだと自慢しました。
これからも続けていきたいです。
Ｍ・Ｗさん 30代 女性 栗東市
ピラティス・ヨガを受講すると、呼吸法でイライラなどのストレスが解消するような気がします。
また、肩こりにはすごく効いて、上がらなかった腕が上がるようになりました。
Ｋ・Ｏさん 40代 女性 守山市
私は、友達の紹介でピラティスを始めました。その時は下の子がまだ３か月！子供を寝かしながらピラティスをしていました（(笑)）
初めは難しくて「え？これで合ってる？」と頭の中にハテナがいっぱい飛んでいましたが、続けていくうちに何となく身体の使い方や骨盤の動かし方がわかってきました！
猫背なのが嫌だった私ですが、半年続けたぐらいに友達から姿勢が良いととかいつも元気だねと言われるようになり、ピラティスの効果だ！と嬉しくなりました♡
子連れで行けて、子供たちが遊んでいるうちに身体を鍛えたりリラックスしたりできるこの教室が私にはとても大切で大好きな場所です！
優しくて楽しい先生なので、いつも教室が笑顔でいっぱいなのも魅力です。これからも、まだまだ続けていきたいです。
先生、いつも有難うございます！
Ａ・Ｉさん 30代 女性 栗東市
普段動かせないところを動かせて体も心もスッキリします。
Ｓ・Ｎさん 30代 女性 栗東市
下半身が軽くなったような気がします。
大人になってから逆上がりが出来る様になりました！！
Ｙ・Ｋさん 30代 女性 湖南市
日々の運動不足解消、リフレッシュが出来てとても良い時間になっています。
これからもよろしくお願いします。
Ｉ・Ａさん 30代 女性 栗東市
ピラティスをした日は疲労感がありますが次の日がとても体が軽くなっています。
背中がこりやすいので、とても楽になっています。
Ｓ・Ｍさん 30代 女性 栗東市
子育てで家にいる時間が長く、モヤモヤした気持ちになることが多かったのですが、レッスンに週１回通うことで気持ちも身体もすっきりしました。子供たちも楽しく遊んでくれているので本当に感謝です。
出産で増えた体重もゆっくりと減っていき体力もついたように感じます。
２度の出産で20Ｋｇ近く増えた体重がほぼもとに戻りました！！
Ｙ・Ｋさん 30代 女性 栗東市
ピラティス売らすを受講させていただいてますが、普段使っていないところを使うのでプルプルなりながらしてますが、姿勢が戻ってきたので引き続きやっていきたいと思ってます。
Ａ・Ｉさん 30代 女性 栗東市
毎週仕事等でこり固まった身体をリセットで来てスッキリ・リフレッシュできています。
また、姿勢改善もできるので、疲れにくい身体になってきました。
Ａ・Ｓさん 40代 女性 栗東市
いつも楽しくさせて頂いてます。ヨガをした後は身体が軽くなるので、毎回参加させていただきたいと思いつつ、忙しくてなかなか来れていません。
子供と一緒に来れるのが１番嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。
Ｋ・Ｏさん 30代 女性 大津市
アロマ講座から、ヨガの教室に参加させてもらっていますが、月に１回、身体を動かすだけで、心もリフレッシュできます。アロマの講座もまた受講したいですし、ヨガのレッスンも他のかたにも知ってもらえるように宣伝します！！
Ｋ・Ｙさん 30代 女性 大津市
体が少し軽くなってきたように思います。まだまだ以前のように動けないので、今後も頑張って続けたいと思います。
Ｃ・Ｔさん 40代 女性 草津市
ヨガというかパワーヨガ？
きついポーズもありますが、終わった後のすっきり感がやめられません！！
Ｆ・Ｏさん 40代 女性 大津市
週１ヨガをすることで１週間分のデトックスが出来るので続けています。
体がとても楽になるのし、むくみがとれるので軽くなります！
Ｅ・Ｏさん 30代 女性 草津市
なかなか通えてませんが、ピラティスをすると姿勢もよくなり普段の生活でも身体を意識するようになりました。
Ｍ・Ｎさん 40代 女性 大津市
仕事でパソコン作業が多いため、凝り固まった身体をいつもヨガ・ピラティスでほぐしていただいて助かっています。
今後ともよろしくお願いします。
Ｍ・Ｋさん 40代 女性 栗東市
いっぱい汗をかいて体もとても伸びた気持ちがしてとてもすっきりしました。
Ｙ・Ｏさん 40代 女性 大津市
いつも終了後の身体のポカポカと眠くなる感じが気持ちいいです。夜の寝つきが良くなるのが嬉しい。
子供の声や様子を近くで感じながらのレッスンは、安心だし、リラックスできます。
Ｉ・Ｙさん 30代 女性 大津市
子供をすぐそばで見てもらえて、身体もすっきりして毎回とても楽しみにしています。
今週はヨガがある！と思うと１週間頑張れます！
Ｍ・Ｆさん 30代 女性 大津市
私の癒し＆体力作りの時間です。
子連れで気軽に参加できるのが何よりうれしいです！
３年続けてきて、確かに体力もついたし、身体が変化してきたと思います。継続は力なり・・・実感しています♡
これからもよろしくお願いします。
Ｔ・Ｋさん 30代 女性 草津市
来て、少しでも体をリセットできるように思います。
最低でも１か月に１度は参加し続けることを目指しています。
Ｙ・Ｍさん 40代 女性 守山市
自分の体に向き合うことが出来るので、貴重な時間となっています。
美容ジェルも肌トラブルが全然起きることなく、使い続けることが出来ています。
Ｙ・Ｓさん 30代 女性 栗東市
チケット制で気軽に行きやすくて、本当にありがたいです。
アロマの注文もやっていただけるので嬉しいです。
Ｙ・Ｋさん 30代 女性 守山市
少し間があくと、コリなど不調を感じることがあり、やっていると全然違うなぁと感じています。
Ｙ・Ｓさん 30代 女性 栗東市
レッスンに参加するたびにいかに日頃、筋肉を使えていないかを実感しています。
これからも継続していきたいです。
Ｃ・Ｍさん 40代 女性 守山市
子連れで来られてとても嬉しいです！
又、時間・価格等の主婦の味方！体も少しづつ動きやすくなり健康な体調維持になっています。
Ａ・Ｏさん 30代 女性 栗東市
体のかたい私にもていねいに指導していただいて有難うございます。
Ａ・Ｍさん 40代 女性 守山市
いつも有難うございます。
週１回のレッスンを楽しみにしています。
自分のカラダの調子をチェックする日でもあり、貴重な時間です。
Ａ・Ｍさん