2020年の締めくくり
Flowers Me! Pilates/yoga&medicalAroma
元アスリートのピラティス&ヨガ教室。 体の使い方を知って不調を改善! 日常に笑顔を。 スポーツ選手にも笑顔を。 日常から使える美容アイテムやお薬の代わりとなるとメディカルアロマ教室も展開中です。 子育て中のママも笑顔で過ごせますように。
少し長くなりますが、お付き合い下さいませ🤗✨
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10月から私の中で勝負が始まりました。
新しい場所で今までと全く違うスタイルのお仕事が始まり、新しい出会いが沢山ありました。
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11月は小学校役員業務のピーク。
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12月に入り、数年前からどうしても取得したかった新しい資格の為の養成講座が始まり、今日の舞台の為の特別レッスンにも参加。
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正直、家の事は後回しで走りまくった3ヶ月。最後の最後で古傷の左膝が悲鳴を上げ、自分の身体をケアする事も忘れずに。
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そして何とか今日を無事に終了出来ました!
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しんどかったけれど、全部挑戦出来て良かったです。
「頑張る事」はまだ出来る。
でも、ヨガやピラティスをやっていたおかげで、自分の身体の声もキチンと聞く事が出来ました。
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今までは「結果が全て」と「全力で頑張らなければ頑張ったウチに入らない」と言う世界にいたので、自分の身体を痛める方向に走ってましたが、年齢を重ねると共にそうじゃなくても良い。
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私の今回の目標は「怪我をせず、楽しんで終われる事」
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ある程度、セーブする事で両方の目標を達成出来ました🤗✨
そのコントロールを覚えた私はまた1歩前身出来ると信じてます。
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応援して下さった皆様、有難うございました❤️
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☑ご自身の為にケアする時間、運動の為の時間、リフレッシュの時間をぜひ作って見て下さいね🤗✨
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☑現在の状況により、急遽中止になる場合もございます。ご了承下さいませ。
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☑以前配信しました注意事項を必ず厳守の上、ご参加下さい。
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