年内の対面レッスンは今日で終了!

【あまが池レッスン最終日】

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対面レッスン最終日の今日。

栗東教室でもやってない事を❤️

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「60分ってこんなに長かったのか〜😭」と、思わせる様な内容だったと思います→いつも？😅

普段、行わない様なエクササイズも沢山出てきたので、身体にも良い刺激になったのではないでしょうか。

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普段のエクササイズ数は10前後。(バージョン変わって行くのも入れるとそれ以上ですが💦)

今日は、その倍以上やってます❤️

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ヨガクラスでも、新しく学んでいる事を早速取り入れてみました🤗✨

「ヤバイ〜!」の連続でしたけどいつもとは違う身体の変化を感じて頂けたのではないかと思っています。素敵な変化はストーリーズにアップしますね!

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いつも、ワタシの勝手な気持ちにお付き合い頂き、有難うございます❤️

「面白くもないのに笑えるか!」ってタイプの人間なので、キレイ事は言えません😅

なので、皆様には本当に「ココロからの有難う❤️」です!

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1月レッスン、まだ決められてないですが💦

日程を決めたら公式ラインよりお知らせしたいと思います!

本日ご参加頂いた皆様、有難うございました!

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☑ご自身の為にケアする時間、運動の為の時間、リフレッシュの時間をぜひ作って見て下さいね🤗✨

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☑現在の状況により、急遽中止になる場合もございます。ご了承下さいませ。

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☑以前配信しました注意事項を必ず厳守の上、ご参加下さい。

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 隙間時間をオンラインレッスンで有効に💖

場所の移動もなく、時間も節約出来ます。

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周りを気にせず、マスクも必要なし✨で、気軽におウチで運動出来ます。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-**** プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 )

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《12月レッスン》

■12/21(月)オンラインレッスン

9:30~　ピラティス

10:30〜ヨガ

■12/26(土)オンラインレッスン(年内最終)

9:30~　ピラティス

10:30~　ヨガ

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《通常時対面レッスン場所》

▷栗東教室

▷守山市あまが池プラザ内

▷コープ膳所コミュニティスペース ~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~•#ピラティス#pilates #ピラティスインストラクター＃ママの為のクラス#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#お子様連れOKの教室#オンラインレッスン#ZOOM

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