【今日のレッスン❤️】 . 午前中、オンラインレッスン2本でした🤗✨ . 少し細かい意識を入れながら主に股関節とお腹を沢山使って行きました。 . つくづく、人間の身体って不思議だと思います💦 .

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元アスリートのピラティス＆ヨガ教室。 体の使い方を知って不調を改善！ 日常に笑顔を。 スポーツ選手にも笑顔を。 　日常から使える美容アイテムやお薬の代わりとなるとメディカルアロマ教室も展開中です。 子育て中のママも笑顔で過ごせますように。

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【今日のレッスン❤️】 . 午前中、オンラインレッスン2本でした🤗✨ . 少し細かい意識を入れながら主に股関節とお腹を沢山使って行きました。 . つくづく、人間の身体って不思議だと思います💦 . pic�3▶いよいよ10月から開始!アル・プラザ草津さんの2階交流スペースにて毎週金曜日10:30〜レッスンします❤️ 参加費:無料✨ 詳細はまた後日、お知らせしますね🤗✨ . ☑あまが池レッスンは10月からとなります。 ☑先日配信しました注意事項を必ず厳守の上、ご参加下さい。 . ✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✾✾ ほんの少しの時間をオンラインレッスンで有効に💖 場所の移動もなく、時間も節約出来ます。 . 周りを気にせず、マスクも必要なし✨で、気軽におウチで運動出来ます。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-**** プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 ) または、DMにてお問い合わせ下さい。 LINE公式アカウント ↓ ↓ ↓ lin.ee/e7spYRF または@823dsgryにて検索! .ご予約は出来るだけ前日までにお願いします。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-** 《9月対面レッスン再開!》 ■9/29(火) 9:30~　ピラティス　残席4名 11:00~　ヨガ ■9/30(水) 9:30~　ヨガ　残席6名 🆕🔶10/2(金)アル・プラザ草津 10:30~　ヨガ 🆕■10/3(土)オンライン 9:30~　ピラティス 10:30~　ヨガ 🆕■10/6(火)栗東教室 9:30~　ピラティス 10:30~　ヨガ •プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 ) ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• 《通常時対面レッスン場所》 ▷栗東教室 ▷守山市あまが池プラザ内 ▷コープ膳所コミュニティスペース ~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~•#ピラティス#pilates #ピラティスインストラクター＃ママの為のゆったりピラティス#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター＃ママの為のリフレッシュヨガ#お子様連れOKの教室#オンラインレッスン#ZOOM #日本メディカルアロマテラピー協会#アドバイザー＃身体リセット開脚#Bodymake#エクササイズ#アスリートの為のピラティス#元体操選手#趣味#大人バレエ#中•高保健体育教員免許保持#子育て応援＃#3兄妹のママ #京都産まれ•京都育ち#滋賀県のママと繋がりたい#大津市#草津市#栗東市#守山市#本が好き#読書#マンガも好き#FlowersMe!

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