写真の瞬間は…

【笑顔でお願いします❤️】

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しんどくなってきたなーと思う頃。

「笑顔でお願いします❤️」の合図と共にシャッターを押す。

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皆さんの力みが抜けて良い笑顔を下さいました✨

何でも良いからフッとチカラがぬける瞬間。

　力んでないつもりでも余分なチカラが入っていると過緊張の状態になり「何にもしてないのに疲れる…😢」

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「チカラ抜いてー」って言われてもどこにチカラが入ってるのかわからない💦

　そんな状況をちょっと逆手にとって見ました😁

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明日はリラックスヨガにしようかなー🤔

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*予約締切後に人数でお部屋の大きさを決めているので、必ず、締切日までにご連絡下さい。

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*予約締切日は、平日レッスン→前週金曜日12:00まで。

土日レッスン→前週日曜12:00まで(変更します)

オンラインレッスンは、前日まで可能ですが予約サイトは使用出来なくなる設定なので、直接連絡下さいね🤗✨

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☑ご自身の為にケアする時間、運動の為の時間、リフレッシュの時間をぜひ作って見て下さいね🤗✨

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☑現在の状況により、急遽中止になる場合もございます。ご了承下さいませ。

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☑対面レッスンには以前配信しました注意事項を必ず厳守の上、ご参加下さい。

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 隙間時間をオンラインレッスンで有効に💖

場所の移動もなく、時間も節約出来ます。

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周りを気にせず、マスクも必要なし✨で、気軽におウチで運動出来ます。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-**** プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 )

または、DMにてお問い合わせ下さい。

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または@823dsgryにて検索!

.ご予約は前日までにお願いします。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-**

《6月レッスン》

✅ご予約受付しております。

■6/23(水)アミカホール

9:30~　ヨガ

10:50~　ピラティス

*ご予約締切ました。

🆕■6/26(土)あまが池

9:30~　ピラティス

10:50~　ヨガ

*ご予約締切ました。

🆕■6/27(日)オンライン

9:30~　ピラティス

10:30~　ヨガ　

🆕■6/28(月)オンライン

9:30~　ピラティス

10:30~　ヨガ

🆕■6/30(水)アミカホール(募集中)

9:30~　ヨガ　

10:50~　ピラティス

*6/25(金)12:00締切

•プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 )

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《通常時対面レッスン場所》

▷守山市あまが池プラザ内

🆕▷草津市アミカホール(水曜日)

見守り保育アリ🙆(6月はありません)

🆕▷草津市クレアホール(火曜日) ~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~•#ピラティス#pilates #ピラティスインストラクター#ママの為のクラス#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#アナトミック骨盤ヨガ®#エアリアルヨガ#お子様連れOKの教室#オンラインレッスン#ダイエット#動ける身体作り

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