【自分の為の大切な時間】 . 今日は朝からヨガクラス。 疲れているなと感じる時は、自分の身体を感じながら伸ばして行く事。 . 今日は最初と最後のふくらはぎの違いを実感して頂きました❤️ . 使ったのに

Flowers Me!　Pilates/yoga&medicalAroma

元アスリートのピラティス＆ヨガ教室。 体の使い方を知って不調を改善！ 日常に笑顔を。 スポーツ選手にも笑顔を。 　日常から使える美容アイテムやお薬の代わりとなるとメディカルアロマ教室も展開中です。 子育て中のママも笑顔で過ごせますように。