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元アスリートのピラティス&ヨガ教室。 体の使い方を知って不調を改善! 日常に笑顔を。 スポーツ選手にも笑顔を。  日常から使える美容アイテムやお薬の代わりとなるとメディカルアロマ教室も展開中です。 子育て中のママも笑顔で過ごせますように。

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【お子様連れOK!で参加費無料の素敵なイベント】 . 滋賀県草津市にある、アル・プラザ草津。 @alplaza_kusatsu 2階交流スペースにて、毎日素敵なイベントがあります! . 私は、毎週金曜日10:30〜 @0126maki センセーは、 毎週水曜日13:30~ それぞれクラスを担当します❤️ . わが子が小さい時に、子供を連れてでも行けるレッスンは無いか探し回りましたが継続的に通える所はありませんでした。 . 身体を動かす事はダイエットや、産後の引き締め等だけではなく「人として」生きる為に必要な事です。身体を動かすと脳内の「幸せホルモン」の分泌が増えるんです🤗✨ . 毎日に疲れてきたなぁと思ったら、身体を動かす時間を作りに来て下さいね❤️ . 新しい季節に出来なかった事を今こそ!お子様と一緒に外に出ましょ💖 出来なくても良いんです🤗❤️ いつもと違うところに行くだけで気分転換。リフレッシュ✨ . @alplaza_kusatsu 2階交流スペースにて 次回10/9(金)10:30~ピラティス 運動に必要なタオル、水分はご持参下さいね🤗✨ . ☑あまが池レッスンは10月からとなります。 ☑先日配信しました注意事項を必ず厳守の上、ご参加下さい。 . ✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✼◆✼✼✾✾ ほんの少しの時間をオンラインレッスンで有効に💖 場所の移動もなく、時間も節約出来ます。 . 周りを気にせず、マスクも必要なし✨で、気軽におウチで運動出来ます。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-**** プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 ) または、DMにてお問い合わせ下さい。 LINE公式アカウント ↓ ↓ ↓ lin.ee/e7spYRF または@823dsgryにて検索! .ご予約は出来るだけ前日までにお願いします。 ***-***-***-***-***-***-***-***-***-****-***-***-***-** 《10月レッスン》 ■10/3(土)オンライン 9:30~ ピラティス 10:30~ ヨガ ■10/6(火)栗東教室 9:30~ ピラティス 10:30~ ヨガ ■10/7(水)栗東教室 9:30~ ヨガ 🆕🔶10/9(金)アル・プラザ草津 2階交流スペース 10:30~ ピラティス 🆕■10/10(土)あまが池レッスン 9:30~ ピラティス 10:30~ ヨガ •プロフィール欄からHPのご予約画面へ飛べます(@flowers.me2015 ) ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• 《通常時対面レッスン場所》 ▷栗東教室 ▷守山市あまが池プラザ内 ▷コープ膳所コミュニティスペース ~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~•#ピラティス#pilates #ピラティスインストラクター#ママの為のゆったりピラティス#ヨガ#yoga#ヨガインストラクター#ママの為のリフレッシュヨガ#お子様連れOKの教室#オンラインレッスン#ZOOM #日本メディカルアロマテラピー協会#アドバイザー#身体リセット開脚#Bodymake#アスリートの為のピラティス#元体操選手#趣味#大人バレエ#中•高保健体育教員免許保持#子育て応援#子育て支援#3兄妹のママ #幸せホルモン#笑顔で子育て#滋賀県ママと繋がりたい#大津市#草津市#栗東市#守山市#本が好き#読書#マンガも好き#FlowersMe!

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